Rodzina

Rodzina

Jak wzmocnić mięśnie dna miednicy

Łatwe ćwiczenia dna miednicy, aby zapewnić Ci sprawność

Więcej
Rodzina

Masaż podczas ciąży

Masaże poprawiają samopoczucie podczas ciąży i wzmacniają więź z dzieckiem i własnym ciałem.

Więcej
Rodzina

Zdrowie dziecka: pierwsze 12 miesięcy

Jak złagodzić dyskomfort bólów brzucha, ząbkowania i wysypki

Więcej
Rodzina

Zapobieganie i pielęgnacja rozstępów

W czasie ciąży brzuch szybko się powiększa, co często prowadzi do powstania rozstępów. Co można zrobić, aby temu zapobiec?

Więcej
Rodzina

Ząbkowanie dzieci – nieprzespane noce, zmęczeni rodzice

Podczas gdy u niektórych dzieci pierwsze ząbki moga się pojawić bez większych problemów, inne maluchy mogą odczuwać ogromny dyskomfort.

Więcej